Har du hoftesmerter? Eller har dit barn eller andre pårørende hoftesmerter? Hvis ja, så bør du læse med nedenfor, hvor 3 mulige årsager til hoftesmerter beskrives.
3 mulige årsager til hoftesmerter
Sener i hoften
Lettere hoftesmerter kan skyldes irritation af hoftens forskellige sener. Som oftest er det senen på hoftens inderside, der kan være overbelastet eller øm af forkerte bevægelser. Smerten opleves som oftest, når hoften belastes ved længerevarende gang eller løb. Smerterne kan ligesom stråle opad i lænden. Ved at bøje hoften bagud kan smerten forværres, da senen derved strækkes. Andre gange kan smerten opleves som strålende nedadtil på indersiden af låret. Det er på grund af problemer med den muskelgruppe, som sørger for, at hoften kan bevæge sig indad.
Overbelastning af muskler
Ved gentagne bevægelser, hvor hoften roteres ud i forkerte stillinger (f.eks ved gulvliggende arbejde) vil belastningen af musklerne i hoften over tid blive meget ømme.
Slimsække i hoften
Hoftenns forside og yderside har flere slimsække af forskelige størrelser, der giver store smerter, hvis de irriteres over længere tid. På ydersiden findes der også flere steder på hofteskålen, hvor flere store sener hæftes sammen. Disse kan også udløse hoftesmerter, hvis hoften bliver overbelastet.
3 mulige årsager til hoftesmerter
Sener i hoften
Lettere hoftesmerter kan skyldes irritation af hoftens forskellige sener. Som oftest er det senen på hoftens inderside, der kan være overbelastet eller øm af forkerte bevægelser. Smerten opleves som oftest, når hoften belastes ved længerevarende gang eller løb. Smerterne kan ligesom stråle opad i lænden. Ved at bøje hoften bagud kan smerten forværres, da senen derved strækkes. Andre gange kan smerten opleves som strålende nedadtil på indersiden af låret. Det er på grund af problemer med den muskelgruppe, som sørger for, at hoften kan bevæge sig indad.
Overbelastning af muskler
Ved gentagne bevægelser, hvor hoften roteres ud i forkerte stillinger (f.eks ved gulvliggende arbejde) vil belastningen af musklerne i hoften over tid blive meget ømme.
Slimsække i hoften
Hoftenns forside og yderside har flere slimsække af forskelige størrelser, der giver store smerter, hvis de irriteres over længere tid. På ydersiden findes der også flere steder på hofteskålen, hvor flere store sener hæftes sammen. Disse kan også udløse hoftesmerter, hvis hoften bliver overbelastet.